Рубрика: как похудеть

Тема красоты и стройной фигуры интересует многих, все хотят выглядеть красиво, и тут главное — определиться с выбором способа похудения. Многие сидят на диетах и изнуряют себя голодом, а нужно

Все женщины хотят быть стройными, но не каждая может постоянно контролировать свой аппетит, снова и снова отказываясь от вкусного печенья или конфетки. В чём причина того, что рука сама тянется

Как часто мы верим в настоящие чудеса! Тем более — тогда, когда речь заходит о диете. Если же при этом ещё и сталкиваемся с какой-то новинкой в виде волшебного, чудодейственного

На данный момент очень многих интересует этот вопрос. Некоторые даже спрашивают: а так можно? Можно! Диеты – это всегда стресс для организма, поэтому похудение без них – самый безопасный способ.

Многим людям не удается похудеть при помощи диеты, так как после нее они начинают срываться и есть все подряд, как прежде. А некоторым ограничение в еде не подходит по состоянию

В известной поговорке говорится: «Завтрак попробуй съесть сам, обед постарайся разделить с другом, а ужин отдавай своему врагу». Режим питания Завтрак с давних пор считается самым важным приемом еды. Его

Красивое подтянутое тело, идеальные пропорции, крепкие мышцы — все это объединяет людей, которые в один миг смогли побороться за собственное здоровье и скинули излишний вес. Многих волнует вопрос, как быстро

Слово «диета» у многих людей сразу же ассоциируется с убийственными тренировками, ограничениями, голоданием и невкусными приемами пищи. Вот почему так много людей спрашивают себя, возможно ли одновременно сочетать потерю веса

Большинство из нас даже не понимает сколько поедает в день. В этом заключается проблема приобретения лишнего веса. Чаще всего от этого страдают именно женщины, так у мужчин андрогены способствуют усилению

У вас есть совсем немного времени, чтобы скинуть лишний вес, какие шаги следует предпринять? Легкий ужин Не стоит недооценивать предыдущий день! Если вы ужинаете пиццей и ожидаете, что на следующий