Кофе. Польза и вред, какой выбрать. Где купить кофе.

Натуральный кофе. Польза и вред, какой выбрать. Где купить.

Средство от рака или причина гастрита? Кофе: какую пользу и вред он несёт

Что может быть лучше ароматного утреннего кофе? Ходят слухи, что этот напиток бодрит и придаёт сил. Однако о пользе кофе для здоровья спорят до сих пор.

Ниже собрана информация о том, какую пользу приносит кофе, чем оно вредит, и какие бренды напитка действительно достойны вашей корзины.

Польза кофе

Чашка кофе способна приободрить, снять сонливость, улучшить внимание, освежить голову. Регулярное употребление напитка снизит риск заболевания астмой и возникновения мигрени.

ФАКТ: научно доказано, что кофе уменьшает риск возникновения раковых опухолей и укрепляет кровеносную систему.

Всю эту пользу кофе принесёт в том случае, если уметь правильно его употреблять. Немаловажен и выбор хорошего производителя, к каковым можно отнести:

• Jacobs растворимый – широко известный бренд, приемлемая цена, добротное качество;
• Lavazza зерновой – итальянский бренд, лучшее качество среди зерновых, разнообразие сортов, одобрен гурманами;
• Caracolillo молотый – кубинский кофе интенсивной прожарки, лучшие сорта арабики.

Но всё ли так красочно и прелестно? К сожалению, не совсем.

Вред кофе

Вредные свойства у напитка тоже имеются. Так, при частом употреблении он может вызвать привыкание. Зависимому кофеману трудно отказаться от чашки кофе даже на день. Перебор с напитком приводит к проблемам с сердцем, вызывает бессонницу.

ВАЖНО! 450 мл кофе в день – предел, отделяющий вас от зависимости.

Врачи рекомендуют не пить кофе:

• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Людям с серьёзными заболеваниями желудка;
• Людям с нарушенной нервной системой;
• Беременным.

Не рекомендуется употреблять его и больным с подагрой или кожными аллергиями.

Не забывайте, что напиток включает в себя три разновидности. Каждая из них имеет свои светлые и тёмные стороны, описание которых расположено ниже.

Какой кофе лучше

В магазинах вы каждый раз встречаете множество различных сортов и брендов. Все они относятся к тому или иному виду кофе:

• Зерновой;
• Молотый;
• Растворимый.

Напиток из цельных зёрен насыщен витаминами, удаляет из организма вредные вещества, способствует сжиганию жира, снижает риск цирроза печени.

Из минусов потребления такого кофе стоит отметить пожелтение зубов, изжогу, риск язвы.

ВАЖНО! Не пейте кофе натощак – это вредит желудку. Также не пейте его на ночь а, наоборот, потребляйте в первой половине суток.

Перемолотые зёрна имеют точно такой же набор плюсов и минусов, за исключением того факта, что в молотый кофе нередко добавляют ароматизаторы.

Растворимый кофе во время своего производства и обработки теряет добрую половину полезных веществ. Химия, коей в пакетике такого напитка немало, провоцирует появление гастрита и язвы. Повышается риск нарушения обмена веществ.

Не покупайте растворимый кофе, если есть возможность купить и приготовить зерновой или молотый.

Установите себе черту: не пить больше трёх чашек кофе в день. Если растворимый – и вовсе одну. Не пить на ночь, не пить большими порциями и не пить натощак.

Поверьте: соблюдение этой черты не только защитит вас от потайных опасностей напитка, но и заставит его работать на благо вашего же здоровья.

Где купить

Lavazza — это итальянский бренд, лучшее, что может сейчас предложить рынок кофе на данный момент. Это кофе выпускается и в молотом виде и в капсулах для кофе машин.

Очень большой выбор, применяются при изготовлении разнообразные сорта кофе. Зерна собираются только вручную.

Вкус кофе удовлетворит любого гурмана.

Познакомиться со всеми сортами кофе и приобрести его можно нажав на любую кнопку ниже.

Купить кофе Lavazza

Если у вас возникли трудности с приобретением кофе, то свяжитесь со мной любым, удобным для вас способом. Для этого перейдите в шапку сайта в раздел комментарии.

Все вопросы можете писать под статьей в комментариях ниже.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *