Уход за волосами.Народные средства. Маски и косметика для волос. Правильное питание.

Уход за волосами. Полезные советы.

Роскошные волосы во все времена считались одним из главных критериев красоты, вот только далеко не каждого природа награждает красивой шевелюрой. Как быть обладателям тоненьких и слабых волос? Можно ли исправить ситуацию или остается лишь с завистью смотреть на локоны моделей из глянцевых журналов или рекламных роликов?

Здоровые волосы: генетическая особенность или правильный уход.


Количество волосяных луковиц, толщина волос и их предрасположенность к выпадению обуславливаются генетически, то есть передаются человеку по наследству.

Однако гены — не единственный фактор, который сказывается на качестве волос. Неправильный образ жизни, неполноценное питание, нарушения в работе систем организма (в особенности эндокринной, пищеварительной и мочеполовой), а также стрессовые ситуации могут стать причиной ухудшения состояния шевелюры.


Кроме того, даже хорошие от природы волосы не всегда могут устоять перед агрессивным воздействием, которому их подвергает владелец (частые окрашивания, использование утюжка, плойки и фена).


Все, что нужно знать об уходе за волосами.


В бою за сильные и здоровые волосы хороши все средства. Ухаживать за шевелюрой необходимо постоянно, однако в осенний и зимний период лучше пустить в ход весь арсенал. Именно в это время волосы болезненно реагируют на температурные перепады, слишком сухой воздух в помещениях, недостаток витаминов в организме, а значит, нуждаются в особом внимании.


Народные средства для волос


У наших предков не было такого огромного выбора средств по уходу за волосами, поэтому они прибегали к помощи натуральных ингредиентов. Кстати, «бабушкины» рецепты обычно оказываются достаточно эффективными.


Маски для волос

Подобные процедуры необходимо выполнять курсами (не менее 1-2 раз в неделю в течение 2-3 месяцев). Яично-лимонная маска поможет справиться с секущимися кончиками, а луковая — улучшит рост волос. Дополнительно в них можно добавлять несколько капель эфирного масла лаванды, ромашки или розмарина.


Укрепить локоны и придать им глянцевый блеск можно с помощью отваров (ромашка, крапива, репейник) и травяных настоек (женьшень, красный перец, петрушка), которые в отличие от масок не нужно смывать.


Все эти средства без особых усилий можно изготовить в домашних условиях.

Косметика для волос


Для тех, кто не доверяет народной медицине, современный рынок может предложить огромное количество косметики для волос, в том числе профессиональной.


Базовыми элементами являются шампунь и кондиционер, в качестве дополнительных средств применяются сыворотки, масла и маски. Главная задача шампуня — бережно очистить кожу головы и волосы, кондиционер необходим для облегчения расчесывания и придания волосам блеска.


Эксперты рекомендуют обратить внимание на средства, в состав которых входит кератин. Действие этого вещества направлено на восстановление структуры поврежденного волоса и создание защитной оболочки.


Справиться с проблемами только с помощью косметики или народных средств не удастся. Существенно улучшить состояние прядей и пробудить «спящие» луковицы можно исключительно благодаря косметологическим процедурам.

Правильное питание


Сбалансированное питание и разнообразный рацион — залог красивых и здоровых волос. Дефицит любого из элементов может привести к негативным последствиям для организма в целом и для волос в частности.
Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, не всегда усваиваются организмом даже при правильном питании. Восполнить их нехватку можно с помощью витаминно-минеральных комплексов и БАДов. Однако к выбору аптечных средств необходимо подходить крайне осторожно. Не стоит комбинировать их самостоятельно (терапия может оказаться неэффективной или вовсе навредить организму), лучше обратиться за помощью к специалисту.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *